Como construir pesas caseras
Posted on 19. Ago, 2008 by alexs! in Tecnología
Para quienes no saben que hacer con sus viejos cd’s y piensan comenzar a hacer ejercicios, he encontrado una solución para ustedes, desde chamo aquí en cualquier ciudad de Venezuela siempre vés a la gente haciendo barras con 2 potes de leche, los llenan de cemento y en el medio de cada porte un tubo mas o menos largo, hasta yo tengo uno de esos en mi casa, pero y como nos hacemos unas mancuernas?
La respuesta es sencilla, con 150 Cd’s viejos que ya no uses, ya no te sirvan o que crees conveniente darles un mejor uso, 4 tuercas, un tubo que tenga un poco menos de 1,5Cm de diámetro y una goma de caucho (para cubrir la parte del medio del tubo entre los cd’s) después que comienzen con los ejercicios verán porque se lo recomiendo, aún cuando la goma no está en la foto.
Teniendo todos estos materiales podemos construirnos unas mancuernas con un peso aproximado de 4,5Kg, claro está que 75 discos irian en el lado derecho y los otros 75 en el lado izquierdo rodeados cada bulto por las tuercas, apretar bien y listo, a hacer crecer los brazos con ejercicios, si ya tienes los cd’s en tu casa no creo que gastes mucho dinero.
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5 Comments
roger
11. Feb, 2009
escelente idea…tengo como 200 dvd rayados y malas…
y la verdad no se me habia ocurrido darles ese uso…
gracias ala distancia amigo
se agradece.-
jmcc
07. Mar, 2009
mmmmmm.
Muchos cds. y los que yo tengo no estan rayados. mmmmmmm
mejor sigo con mis pesas de cemento.
aunque se vean mas feas.
yo
03. May, 2009
no creo ke solo 150 cd hagan 4 kilos y medio
vivacolombia
04. May, 2009
lo q es estar pendejo, por q eres tan pendejo y estupido, asi han de ser todos los de venezuela, deverian ser mas como nosotros lo colombianos
vivavenezuela
17. Jun, 2009
oe vivacolombia calmate si ? el estupido ers tu aparte de q es un modo d recicle q contribuye a todos y menos basura tambn sirve para formar el cuerpo y mientras mas CD´s mas peso
en cambio q hacen ustedes ? vender marihuana mas nada con eso se ganan la vida y estropean la vida a los demas
“ gracias x contribuir con el futuro de todos nosotros ´´
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