Hábitos que dañan el cerebro

1. No Desayunar: La gente que no desayuna tiene bajo nivel de azúcar en la sangre. Esto genera insuficiente suministro de nutrientes al cerebro causando su degeneración paulatina.

2. Comer de más: Esto causa el endurecimiento de las arterias del cerebro, causando además baja capacidad mental.

3. Fumar: Causa la disminución del tamaño cerebral y promueve además Alzheimer.

4. Consumir altas cantidades de azúcar: El alto consume de azúcar interrumpe la absorción de proteínas y nutrientes causando malnutrición y puede interferir en el desarrollo del cerebro.

5. Contaminación del aire: El cerebro es el más grande consumidor de oxígeno del cuerpo. Inhalar aire contaminado disminuye su oxigenación generando una disminución de la eficiencia cerebral.

6. Dormir poco: El dormir permite al cerebro descansar. La falta de sueño por periodos prolongados acelera la pérdida de células del cerebro.

7. Dormir con la cabeza cubierta: Dormir con la cabeza cubierta aumenta la concentración de dióxido de carbono y disminuye el oxígeno causando efectos adversos a nuestro cerebro.

8. Hacer trabajar al cerebro cuando estamos enfermos: Trabajar y estudiar cuando estás enfermo además de la dificultad del cerebro para responder en ese estado, lo daña.

9. Falta de estimulación: Pensar es la mejor manera de estimular nuestro cerebro no hacerlo provoca que el cerebro disminuya su tamaño y por lo tanto su capacidad.

10. Practica la Conversación inteligente: Conversaciones profundas o intelectuales promueven la eficiencia cerebral.

Algunas ventajas de ser Hombre

Hablando un poco sobre curiosidades, aquí les dejo una pequeña lista de las ventajas que tiene ser Hombre.

* Podemos hacer pis de pie.
* La idea de patear a un perrito nos parece divertida.
* Las conversaciones telefónicas duran 30 segundos.
* En las películas los desnudos son casi siempre femeninos.
* Sabes cosas sobre coches y tanques. ¡Formula1!
* Las vacaciones de 5 días requieren solo una maleta.
* Fútbol los domingos.
* No tienes que monitorear la vida sexual de tus amigos.
* Las colas en el baño son un 80% menores.
* A los viejos amigos no les importa si has subido o bajado de peso.
* Mientras haces zapping, no tienes que parar cada vez que ves a alguien llorando. Seguir leyendo…

Como Poner Wordpress en Español

Si te has instalado el Wordpress para tu blog pero lo descargaste en inglés y prefieres tenerlo en español porque no sabes inglés, no te gusta o yo que se aquí te dejo las instrucciones para que hagas el cambio de idioma en pasos bastantes sencillos.

1) Instalar el Wordpress.
2) Descarga el paquete que contiene la traducción.
3) Sube los archivos de la traducción (es_ES.mo) al directorio wp-includes/languages/. Si la carpeta no existe, debes crearla.
4) Editar el archivo wp-config.php y modificar la línea:

define (‘WPLANG’, ”);

Reemplazala por:

define (‘WPLANG’, ‘es_ES’);

Eso es todo, espero que les haya sido de utilidad.

Mostrar el archivo de Wordpress

Estoy haciendo unos cambios en mi blog y una de las cosas que decidí agregar al sidebar fué la copilación de archivos del blog durante el tiempo que lleva al aire, lo cual ya con casi un año se ha estado extendiendo la cantidad de posts, los meses y los archivos por lo que cada día la lista se hace mas larga y seguirá así.

Es por eso que decidí mostrar el archivo de wordpress de manera que si algún visitante desea buscar algún post en específico según el mes pueda encontrarlo facilmente, me puse a buscar en Codex Wordpress y me encontré varias maneras de mostrar el archivo, de forma de lista, en un menú desplegable o dropdown y hasta detalles como limitar la cantidad de archivos que deban aparecer. Seguir leyendo…

10 Hechos curiosos sobre los blogs

Para quienes somos amantes del blogueo o quienes sienten curiosidad sobre los blogs hoy les traigo un top de 10 hechos curiosos sobre los blogs que encontré y me pareció bastante interesante, aquí se los dejo.

* La mayoría de los visitantes de un blog estarán menos de 5 segundos visitándolo
* Cada día se crean cerca de 120.000 blogs. Una cifra muy superior a los cerca de 17.000 en el 2004
* Cada 0.7 segundos se crea un blog
* Cada día se crean 1.4 millones de posts
* En octubre del 2005 se contaban 100 millones de blogs. Hoy, solo Technorati ya tiene indexados 133 millones
* Curiosamente en el top 100 de Alexa no hay ningún blog (pero sí servicios de creación de blogs como WordPress y Blogger)
* Se estima que un 95% de los blogs estarían abandonados
* Del top 100 de blogs en Techonrati, 98 están en inglés, 1 en italiano y 1 en español (Microsiervos)
* Se estima que 1.7 millones de estadounidenses listan ‘ganar dinero’ como una de las razones para tener un blog
* De los 100 blogs más populares, 27 usaban WordPress, 16 Typepad, 14 Blogsmith, 12 Movable Type, 8 Gawker, 8 un sistema propio, 5 Wordpress.com, 4 Drupal, 3 Blogger, 1 Expression Engine, 1 Scoop y 1 Bricolage.
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Como ganar mil dólares en treinta días

Desde hace un tiempo atrás unos amigos me habian recomendado un sitio de esos que te pagan por hacer clic durante 30 segundos pero luego de varios intentos fallidos en sitios como esos no me habia vuelto a animar, sucede que en el sitio del que les hablo pagan no $0,01 de dolar sino $1 dolar completo solo por ver anuncios durante 30 segundos, el pago mínimo es de $1000 dólares, por día muestran 7 anuncios, es decir $7 dólares, y te regalan $10 dólares solo por registrarte, si lo haces solo te tomarias 142 días en completar el monto para poder cobrar, es decir casi 5 meses, pero entonces como ganar los $1000 dólares en 30 días?

Veámoslo desde este punto de vista, todos tenemos amigos y nuestros amigos también tienen amigos, suponte por ejemplo tus amigos de facebook, si hablamos de alguien que casi no tienen amigos en facebook su lista es de 100 amigos por lo mímino, entonces de esos 100 amigos de seguro al menos el 10% de ellos estará interesado en este asunto, entonces tomaremos en cuenta esta base, 10 personas, si son más personas te será mucho mas facil llegar a los $1000 dólares y en menos tiempo.
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Tutoriales y recursos para Photoshop

Si lo que estás es en búsqueda de tutoriales, recursos, manuales, leer entrevistas, ayuda sobre diseño, vectores, texturas o cualquier otra herramienta para photoshop hoy les recomiendo un sitio donde podrás encontrar esto y muchas otras secciones de ayuda para el manejo de el tan conocido programa Photoshop, el sitio se llama areaphotoshop y en el te podrás encontrar con fuentes, íconos, logos, texturas, vectores, Tutoriales Photoshop, tutoriales sobre 3d studio max, illustrator entre otras secciones que de seguro te serán de utilidad, más información en areaphotoshop.

Aprende matemáticas por internet

Mate.maticas es un blog hecho con la intención de mejorar la educación matemática y difundir la matemática de una forma estética, lúdica e interesante. Con este trabajo no se intenta poner una matemática que pueda ser aburrida o difícil sino una matemática que pueda ser divertida y comprensible.

Yo se bien cuán difultosa es la matemática para muchas personas, en especial en la escuela o el colegio pero creo que eso se puede solucionar.

Disfrutaras leyendo temas sobre matemática recreativa, historia y lecciones de matemáticas; además, si eres docente encontrarás algunos recursos para enseñar mejor a tus alumnos.

En Mate.maticas.com descubriras cosas nuevas que harán de las matemáticas algo diferente.

Los 100 Mejores Themes de wordpress 2009

La gente de Smashing Magazine hace poco publicó en su blog una selección de los 100 mejores themes de wordpress de este año, así como lo hicieron el año pasado, esta es una recopilación de los 100 mejores temas gratuitos liberados en este 2009, están organizados según blogs, photoblog, magazine y otros tipos de themes de wordpress que pueden utilizarse para cualquier estilo blog.
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Somos más creativos a las 10.04pm

Sabias que un estudio realizado por unso científicos demostró que tenemos un minuto pico de creatividad?, y es justamente a las 10:04pm, Ondas cerebrales han demostrado que esto sucede a esa hora aproximadamente, por el contrario la hora donde somos por decirlo así torpes es a las 4:33pm, justamente una hora donde todos estamos en clase, estudiando, en el trabajo o en cualquier otro lugar ocupados, y es que simplemente después de la hora de comer somos poco creativos y no somos buenos para pensar.

Este estudio fué realizado con la ayuda de 1426 personas quienes demostraron que la noche, junto al baño son los mejores momentos para hacer grandes descubrimientos y tener grandes ideas, (así como Arquímedes descubrió lo que hoy se llama Principio de Arquímedes, que se utiliza para medir el volumen). Un punto importante es anotar las ideas que nos surjan pues el 55% de las personas se olvida de sus ideas más tarde.

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